2018-08-30から1日間の記事一覧

ストレスってなぁに?①

こんにちは! まだまだ暑い日がつづきますね。夏も終わりに近づいていますが、残暑も厳しそうです。 ただでさえ忙しいのに、この暑さで更にイライラしがちですよね。 体のケアと共に、心のケアも大切です。今日は、ストレスについて少し書いてみたいと思いま…